Samen bepalen we je doel en gaan we ermee aan de slag. We zorgen dat je inzicht krijgt in wat er speelt, wat je belemmert, wat je kan helpen en hoe je uiteindelijk je doel kunt bereiken.
Over het algemeen zijn er maximaal 5 consulten nodig. Het kan heel helpend en fijn zijn om Mental coaching te combineren met yoga of een massage.